なんでだろう、、しんどい。
体がダルい、眠い、頭痛、めまいがする、
古傷や手術あとが痛む、腰や首が痛い、
心がブルーなど、自分では理由がないのに
こんな症状が出る時があります。
そんな時、ふと考えると低気圧の気配が、、、。
そう、これは低気圧症候群。
そんな時、対処法としては
体を温めて血液、リンパの流れを良くする。
いい香りをかぐ。
おもいっきり感動して泣いてみる。
そして音楽を聴く。
自律神経のバランスを整えるのに
リラックスして、音楽を聴いたり
ピアノを弾いたりするのは、
とても有効だと思います。
また、プチウツな時、音楽は不思議な力を発揮します。
子どもの教育だけにピアノは
必要なだけでなく、
今のストレス社会、気候の変化・汚染の
多い現代では、心が癒しとして、時には治療として
本当に必要としているのは、
大人なのかもしれません。
私は、大人の方やシルバー世代の方に
是非ぜひ、音楽の不思議な力で
元気になってもらいたいと思います。
そう、私自身も音楽の力で元気になった1人ですから。
みなさんのお役に立ちたい気持ちでいっぱいです。
どうぞ、気軽に！
年齢は関係ありません。
いつからでもピアノを始めて下さいね。
皆さんに喜んで頂けるように
しっかりサポートします。
